読書マインド

カフェで読書をするべき3つの理由

どうも、神山ケイです。

読書をする環境というのは、かなり大切です。

 

 

今回は、その環境の中でも

『カフェで読書をする』

というテーマで話していきたいと思います。

 

 

僕自身カフェが好きで、よくカフェで読書をするのですが、

気がついたら夢中になって本の読んでいて

2~3冊はよみ終わってしまった・・・

なんてことが結構ありました。

 

 

たった1杯のコーヒーで、

6時間ほど居座ったこともあります。

周りからウザいなと思われていたかも知れませんが・・・苦笑

 

 

他の記事でも書いていますが、

読書をする環境は、あなたの読書効率を大きく左右します。

 

しっかりとした環境で読書をすることは、

あなたの集中力をMAXに引き出してくれます。

 

 

単純に考えて、

電車で立ちながら読む本と

温度が快適な室内で、読書BGMが流れながら読む本、

どっちが集中力が上がるでしょうか??

 

 

・・・断然後者ですよね。

 

 

あと、読書環境しだいでは、

あなたの中の読書に対する「意識」が変わってきます。

 

本が嫌いになるか、好きになるか、

環境でも決まってしまうので

今回の記事で読書環境について学んでほしいと思います。

 

 

カフェは最高の読書環境

 

いきなり結論から言ってしまいますが、

カフェは最高の読書空間です。

 

 

読書に最適な環境でもお話していますが、

人間がもっとも集中力を発揮できるのは、

「適度にうるさい環境」です。

 

 

適度にうるさいというと

数字的には、50~60デシベルくらい、

田舎で車が通るくらいの音だそうです。

 

 

といってもイメージが沸きづらいと思うので、

普通の喫茶店の音楽と同じくらい

だと考えてもらって大丈夫です。

 

完全に無音の空間よりも

多少の音が鳴っている空間の方が

リラックスした状態で本の世界に没頭できます。

 

 

人間は本能的に「自分にとって快適な音」だけを拾います。

カフェは、人の話し声、食器の音、コーヒーをすする音、・・・

様々な雑音が飛び交っています。

 

 

基本的に、心地よい音がほとんどなので

その音をBGM代わりして、

カフェで読書をしてみてください。

 

カフェインの素晴らしい効果

 

コーヒー豆, コーヒー, ドリンク, ブラック, ブラウン, カフェ

どのカフェも、店の中はコーヒーの香りが漂ってきます。

 

コーヒーの香りをかぐことで、

「カフェイン」という物質が脳内で生成されます。

 

実際にコーヒーを飲むだけでなく、

コーヒーの香りをかぐことで、眠気を吹き飛ばすことができます。

 

 

読書をする上で集中力を妨げる原因の一つが

「眠気」なので

この眠気から身を守ることは最大の強みです。

 

 

カフェは色んな音が飛び交っているし、色んな人の目があるので

熟睡できるような環境ではないです。

 

 

眠気を吹き飛ばすことを目的に

カフェに行っても良いでしょう。

 

 

 

カフェで読書は、かっこつけているのか?

 

またカフェはセルフイメージを上げてくれます。

セルフイメージというのは、自分の中の自分のイメージのことで、

潜在意識とも言われています。

 

 

簡単に言うと、

「自分、カッコいい」と思っている自己陶酔感です。

 

 

こう書くと、ナルシストっぽくなってしまうのですが、

実はこれ非常に大切なことなんです。

 

 

例えば、遠足で食べるお弁当がなぜ美味しいのか?

それは、食べたことがある人はわかると思いますが、

 

「外の良い景色を見ながら食べる」

「仲の良い友達と食べる」

という雰囲気が美味しさを倍増させて、

いつも以上に美味しく感じるんです。

 

 

 

逆に、トイレでご飯を食べるとすると

「最悪の場所で食べている」

というセルフイメージを持つ人が多いので、味が落ちてしまうんです。

 

 

 

こういったように僕ら人間は、

無意識のうちにセルフイメージを意識しているので

どこで本を読むのかというのが重要な要素なんです。

 

 

では、なぜカフェは一番セルフイメージが上がるのか?

それは僕も正直わかりません。笑

 

ただ、僕らのイメージとしては、

”カフェで読書をするのはカッコいい”

のが植え付けられているのは確かです。

 

 

明確な理由があるわけではないですが、

とりあえず、カッコいい。

カッコいいからカフェで読書をするというのも立派な理由だと思います。

 

 

どうせ植えつけられているのでれば、

ガンガン利用して、

カフェで読書をしまくりましょう。

 

 

ここまで読んでも、カフェで読書するのに抵抗があるあなたへ

 

たまーーーに、カフェで読書をしている人を

「あいつ、カッコつけているだけだよね」

という人がいますが、

 

 

そんな人は完全無視で大丈夫です。

 

 

 

どこで何をしようが、あなたの勝手ですし

人間の中でカッコつけていない人なんていないのです。

 

 

 

みんな雰囲気の酔っているし、潜在的にも雰囲気を求めているんです。

 

 

カフェのコーヒーは1杯500円ほどするところもありますが、

それでもお客が絶えないのは、

そこにある雰囲気にお金を払っているからです。

 

 

アーティストのライブなんかも、

そこにある特別な雰囲気があるから

高いお金を払ってでも、ファンの人は詰めかける訳です。

 

 

だから、カフェで雰囲気を楽しむなんて

思う存分やっていいんです。

 

 

別にカッコつけていいし、自分に酔っても良いんです。

 

 

そもそも、そんなことを言う人は

器が小さいようにしか見えないし、

カフェにやってくる人の本質なんて見えていません。

 

 

なので、周りの目は気にせずに、

カフェで読書を楽しんでみてくださいね。

 

 

もっと快適な読書のやり方については、

僕がお渡ししている電子書籍の中でも話しています。

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今だけ無料なので、サクッと読んでみてくださいね。

 

 

ではでは!

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こんにちは、神山ケイです。

 

「読書を通じて魅力を高め、人生を拡大する」

という理念を掲げて、それを体現する様子を綴っています。

 

もともと僕は小さい頃から本をほとんど読んだことがなく、

知識も教養もほぼゼロでした。

 

情報源はまとめサイトやテレビで流れている情報だけで

周りには「教養がない」「常識がない」というレッテルを貼られ続けていました。

 

「なんとかしないといけない・・・」

その一心で手を出したのが、読書でした。

 

こんな僕でも、本を読むことで多くの価値観に触れることができ、

人として多少は成長することが出来たと思いますし、

これからも成長を続けていくつもりです。

 

 

そして今では、自分を最も高めてくれる読書法が

「速読」であると思っているし、

誰でもやれば習得出来ると確信しています。

 

単にスキルとしてではなく、

”人生に活かすための読書法”として

身につける講座を用意していますので、ぜひ。

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